黄豆浆汁医好青春痘和暗疮

喝黄豆浆使人健康，但是很少有人知道它对贫血病人的调养，比牛奶作用还要强，喝热黄豆浆的方式补充植物蛋白，可以让人的抗病能力增强；黄豆浆能调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善妇女的更年期症状，延缓衰老；黄豆浆能减少青少年和女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

黄豆浆汁在制作前，要浸泡8-10小时，用锅将黄豆煮熟。需要注意的是，在煮黄豆的时候，要敞开锅盖把煮黄豆的黄豆气放出去。因为黄豆气中有一些有毒的成分，黄豆在煮熟之后要连同煮黄豆的汁一起放在豆浆机里，还要放1300毫升水，要加几滴姜汁最好，它帮助胃肠很好地吸引营养。做好这些后，盖上机头盖，插好电，选用“五谷”键做黄豆浆汁。23分钟后，黄豆浆汁就做好了。这样的黄豆浆原汁能很快清理胃肠腐败物，将有毒垃圾排出去，医好青春痘和暗疮。