• APP

    手机扫一扫下载
    好妞妞官方APP

    找产品 招代理 更方便

  • 微信

    微信扫一扫关注
    好妞妞官方微信

    更多商机 更多资讯

产品
帮您找
您的位置:首页 > 百科知识 > 常见知识 > 正文

双汇火腿肠的热量

来源:食品饮料代理网 食品饮料百科知识 | By小杜 2019-02-04 16:52:59 浏览(316)

许多人都喜欢吃火腿肠,因为它的优质细嫩。携带方便。但是,最近网上有人反映,吃多了双汇火腿肠会发胖,这是真的吗?双汇火腿肠的热量多少?

双汇火腿肠的热量

双汇火腿肠是许多人生活中必不可少的伴侣,泡面要加火腿肠、烧烤要加火腿肠……但是,有没有人研究过双汇火腿肠的热量呢?一起来看看。

据研究表明,一根双汇火腿肠的热量是254.4大卡。不知道这个数字是什么意思?没关系,下面就一起看一看,火腿肠的热量来源以及该如何消耗一根火腿肠的热量吧。

1、火腿肠的热量来源:

卡路里来源占比健康占比

脂肪44.1%20%-30%

碳水化合物29.5%55%-65%

蛋白质26.4%11%-15%

2、如何消耗一根火腿肠的热量:

(1)走路 66分钟可消耗一根火腿肠的热量;

(2)跑步 31分钟可消耗一根火腿肠的热量;

(3)跳绳 25分钟可消耗一根火腿肠的热量;

(4)跳54分钟健美操可消耗一根火腿肠的热量。

火腿肠本身是一种加工食品,营养成分不高不说,热量指数还如此之高。减肥的妹子们,看到这个数据,你还能淡定吗?赶紧放下手中的火腿肠吧!

双汇火腿肠食用注意事项

因为双汇火腿肠是有保质期的,因此,我们在购买时一定要注意看一下保质期。我们在食用双汇火腿肠的时候也有许多注意事项,下面,跟妈网百科一起去看看吧!

1、如果发现胀袋请勿食用,产品已经发生变质。

2、双汇火腿肠的表面如果发粘请勿食用,产品发生变质。

3、如果吃起来,感觉味道有刺激或不爽口,说明食品添加剂添加过多,最好不要食用。

4、双汇火腿肠应放入冰箱冷藏保存,保质期一般为180天。

5、如不能冷藏保存双汇火腿肠,应尽快食用,尤其是在夏季或环境温度较高的地方。

双汇火腿肠能吃吗

一般火腿肠为了延长保存的期限,都添加了防腐剂,双汇火腿肠也不例外,并且为了保持口感,也添加了亚硝酸钠。那么,添加了这些东西,双汇火腿肠能吃吗?我们一起去看看吧!

一般火腿肠中都含有亚硝酸钠,双汇火腿肠中也含有亚硝酸钠。 亚硝酸盐是一种强氧化剂,进入血液后会与血红蛋白结合,使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白,从而使血红蛋白失去携氧能力,导致组织缺氧,并对周围血管有扩张作用,口服亚硝酸盐10分钟至3小时内,可出现头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身皮肤、粘膜紫绀等症状。严重者出现意识丧失、昏迷、呼吸衰竭,甚至死亡。因此,亚硝酸钠的用量显得十分的重要,双汇火腿肠中的亚硝酸钠在国家安全标准之内,是人体所能承受的。并且,一般火腿肠中也含有防腐剂,使用防腐剂可以使火腿肠保存的更久。双汇火腿肠中的防腐剂也是在安全值之内,是可以食用的。但是,还是建议大家尽量少吃,偶尔吃是可以的,因为长期食用火腿肠,会使化学物品在体内堆积,对人体还是有一定的伤害。

大家一定很好奇,我们平时很喜欢吃的火腿肠究竟会不会使人发胖,以上就是为大家介绍的双汇火腿肠的热量。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除(电话:0371-65363490)。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
行业分类:食品 | 核心内容:双汇火腿肠
好妞妞微官网