我们常喝的AD钙奶，AD钙奶是由于在牛奶中强化了维生素A、维生素D（两者常同时存在）和钙等营养成分而得名。这些成分在牛奶中原本就有，只是含量较少，强化主要是针对我国的缺钙人群而进行的。维生素A能维持正常的视觉，促进生长发育；维生素D的主要功能是促进钙、磷在肠道内的吸收。根据维生素A、维生素D和钙的作用来看，
1、主要看你的体质情况了，如果体质差，长得又瘦，喝这些反而是补充能量，相反自己身体强壮，每天晚上喝的话肯定会长胖的。
一般是不建议喝这种食品的，里面可能是添加了有益的成分
哇哈哈AD钙奶是我们大部分消费者的童年，几乎承载着我们所有的童年回忆，曾经觉得能喝上一口哇哈哈AD钙奶就是特别幸福的事情，然而哇哈哈AD钙奶有营养吗？哇哈哈AD钙奶多少钱？
这个一般来说可以补充维生素ad的，但是如果儿童的话呢，最好还是有三岁以上才可以喝这种液体的ad钙奶。AD钙奶，是特别添加了维生素A和维生素D成分的牛奶，应该更有助于青少年，特别是14-18岁，正在发育的青少年饮用，是提高智力的，怎么还会影响智力呢。
