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怎么做草莓酸奶昔

来源:草莓酸奶昔 草莓酸奶昔资讯 | 2021/5/21 10:43:25 By Hu 阅读(1305)


草莓的营养可谓丰富,其含有果糖,葡糖糖,蔗糖等多种容易被人消化吸收的短链糖分,在食用之后能很快的补充机体的能量不足,适合在三餐之间食用,补充能量和精力。

酸奶中的乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。


食材

草莓 260g

酸奶 220g

方法/步骤

草莓洗净,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。酸奶要选比较稠的把草莓切成小粒

把所有食材倒入九阳免洗破壁豆浆机,储水制浆槽加纯净水

选择果汁0添加程序

程序结束进入高温清洗模式

最后是高温烘干机体,全程不用手洗

注意事项

草莓适量

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信息分类:草莓酸奶昔做法 | 核心内容:草莓酸奶昔
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