促进新陈代谢
龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。
润燥清热
在吃过辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。可以治疗口腔溃疡、口燥咽干。
润肺止咳
龟苓膏可以润肺止咳，对于嗓子疼，能起到一定的改善作用。
美容养颜
女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别是皮肤干燥、长有青春痘（粉刺）的年轻人。
改善便秘
龟苓膏能够润肠通便，对习惯性便秘、老年人便秘疗效颇大。
解毒
龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品。
呵护女性生殖系统
科学研究表明，龟苓膏对女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显着的改善作用。
