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海南蛋黄锅巴 茶余饭后小点心

来源:锅巴 锅巴资讯 | 2015/7/22 17:08:02 By 而立 阅读(906)

海南得天独厚的自然资源优势孕育了其独特的美食文化。海南岛的“吃”有四大特点:一是新鲜、二是天然、三是奇特、四是丰富。剩米饭也能华丽变身,家人都特爱吃香酥的锅巴,这次趁着端午家里咸蛋多,给做了蛋黄焗锅巴,超级的好吃呢。 一块块金灿灿的锅巴,咬在嘴里,真香呀。下面给大伙分享蛋黄锅巴的做法。

蛋黄锅巴

蛋黄锅巴的做法海南特色食谱材料:米饭250克、淀粉25克、色拉油10克、黑芝麻少许、盐1克、蛋黄2个。

做法:1、所有材料混合;2、揉成米团;3、放在案板上擀长;4、用圆模压出形状;5、压好的小米饼;6、锅中放油,炸至金黄色;7、蛋黄2个放少许油;8、炒至糊状;9、倒入锅巴即可。

锅巴营养分析:小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质,营养丰富、香脆可口。

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