您的位置:食品饮料代理 > 红萝卜 > 红萝卜资讯 > 红萝卜的介绍 > 腊肠炒红萝卜,常吃可以益肝明目,增强免疫力

腊肠炒红萝卜,常吃可以益肝明目,增强免疫力

来源:红萝卜 红萝卜资讯 | 2019/10/16 10:22:06 By 戚阿东 阅读(271)

红萝卜:胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,淀粉,纤维素,矿物质,多咱维生素,可溶性糖。它具有保护心血管健康、祛斑保持皮肤的弹性、益肝明目、增强免疫力、促进肠道健康、促进新陈代谢,增进血液循环、延缓衰老等作用;常吃胡萝卜对人体的健康有很大的帮助,同时胡萝卜的吃法多样,可以生吃,可以煮着吃,弄成汁果汁喝,但是很多网友说胡萝卜味道偏淡,做菜没什么口感,今天小二温给大家介绍一种下饭开胃的红萝卜做法腊肠炒红萝卜:

做法步骤:

食材:红萝卜、腊肠、辣椒酱

做法:

1、红萝卜切片、腊肠切片备用

2、油下锅烧开,爆炒腊肠片30秒,捞起备用

3、油锅放入红萝卜大火翻炒,待炒至出汁时,倒入腊肠,接着翻炒,直至炒干,下盐,下辣椒酱,快速翻炒30秒,出锅;

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
信息分类:红萝卜的介绍 | 核心内容:红萝卜
好妞妞微官网