花生酱热量：594 大卡（100克）花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。
花生酱在烘培中用途很多，而且花生酱热量相比传统奶油、黄油、芝麻酱等较低，所以花生酱越来越受到人们的欢迎。另外，在炎热的夏季，人体的消化功能变弱，吃太油腻的东西身体会受不了。而把花生酱作为调剂品，既营养热量又低，而且很清淡。
想瘦身别怕花生酱！由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。
花生酱是很美味的一种调料，据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。那么，花生酱热量是多少，减肥可以吃吗？
对于追求完美身材的女性朋友来说大家最关注的就是自己食用的食物会不会有很高的热量，这里针对大家关注的花生酱热量问题就为大家讲讲，看看花生酱是不是高热量的食物，是不是让大家长胖的食物，希望接下来的内容能有效解决大家的困惑，缓解大家的疑虑，为减肥瘦身做好食物热量了解储备。
