1.红枣浸泡十分钟清洗干净
2.将红枣放入煮锅中煮至软烂
3.煮好的红枣剥去外皮
4.将红枣去核,取红枣肉压成红枣泥
5.放入酸奶
6.搅拌均匀就可以吃啦
7.也可以在酸奶瓶底部放入红枣泥
8.上层放入酸奶,然后盖上盖子,入冰镇冰镇之后会更好吃哦
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