都说三伏天喝姜枣茶可以去体内的湿气，每天早上喝一杯，但是需要熬煮出汤汁才有效果，可每天早上起来需要做早餐，赶着时间去上班，再煮姜枣茶觉得有点忙碌了，我就趁着空余时间把生姜和红枣做成了膏状，这样每天早上就可以很简单的喝到姜枣茶了，而且也没浪费，味道也更好，效果也更好，因为没有丢弃的渣子。
红糖姜枣茶在外面买过几次，但味道都不够浓，而且怕有其它的添加剂，还不知道用料如何，所以自己尝试做过几次，补血又抗寒，所有的材料自己心里都有数，喝着也更放心些，特别是手脚冰冷的女孩子喝了浑身暖融融的。
男人喝姜枣茶可以吗
姜枣茶（2杯的量）原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
每天一杯就可以了。你可以早上起来喝一杯。
可以喝的，但是得少喝，不然火气大哦。
姜枣茶的功效
