都说三伏天喝姜枣茶可以去体内的湿气，每天早上喝一杯，但是需要熬煮出汤汁才有效果，可每天早上起来需要做早餐，赶着时间去上班，再煮姜枣茶觉得有点忙碌了，我就趁着空余时间把生姜和红枣做成了膏状，这样每天早上就可以很简单的喝到姜枣茶了，而且也没浪费，味道也更好，效果也更好，因为没有丢弃的渣子。
食材清单
主料，红枣1000克，老姜500克。
辅料，红糖适量，枸杞少许，沸水适量。
第一步，把红枣洗净，去掉枣核，切碎备用
第二步，把老生姜洗净，去皮切碎备用
第三步，把红枣先放入料理机内，加入适量清水，打成泥第四步，倒入锅中
第五步，再把生姜放入料理机内，不加水，打成泥
第六步，倒入枣泥锅中，加入红糖，开大火，搅拌均匀，煮沸腾第七步，转小火，不停的搅拌，熬煮20分钟
第八步，稍稍放凉后，装入密封罐里，放入冰箱冷藏，每天挖一勺用水冲泡即可第九步，枸杞洗净，沥水
第十步，放入茶杯中，加水沸水冲泡
第十一步，盖上杯盖，焖一会儿
第十二步，加入一勺姜枣泥，搅拌均匀即可
熬煮姜枣泥的时候，最好用砂锅或者不锈钢锅，这样不会影响它们的营养素，也不容易变质，放冰箱可以保存半个月，一次可以多做点，每天早上喝就很方便了，红糖和枸杞随自己喜好，也可以不加。
