您的位置:食品饮料代理 > 鸡蛋 > 鸡蛋资讯 > 鸡蛋的做法 > 蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼的做法

蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼的做法

来源:鸡蛋 鸡蛋资讯 | 2016/11/15 10:46:06 By 小芳 阅读(676)

经常是馒头包子,偶尔也换换吃法,下面为大家分享一下关于鸡蛋的不同中营养吃法-蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼 ,鸡蛋这样搭配更加的美味营养又食欲喔,喜欢吃鸡蛋的朋友赶快来了解一下吧。

蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼

主料:鸡蛋5个 甜椒1个洋葱1个 瘦肉100克菠菜100克 胡椒粉适量食盐适量 食用油适量

做法步骤

1. 瘦肉切丁,甜椒切碎,洋葱切碎,菠菜切碎

预热烤箱至150°C,在烤盘上放置一些馅饼模,并在馅饼模上刷上一层植物油。在锅中加入植物油烧热 ,加入切碎的甜椒椒和洋葱,炒2至3分钟,再加入肉和菠菜,再加上食盐,炒熟。往每个馅饼模中加入 一汤勺炒好的馅料。

2. 取出一个中等大小的碗,将鸡蛋打进去,加入盐和胡椒,用筷子或者打蛋器打匀。然后淋在馅料上。

3. 把烤盘放入预热好的烤箱中烤制23到25分钟,取出。用一根牙签把馅饼取出放入盘中即可食用。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
信息分类:鸡蛋的做法 | 核心内容:蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼
好妞妞微官网
濠靛倽妫勯—鍐╀繆閻愮數绉归悗骞垮灪閸╂盯寮靛鍛潳濞戞搩鍘肩缓锟�闁哄牆绉存慨鐔兼倻椤撶姴娈犻柨娑虫嫹

濠靛倽妫勯—鍐╀繆閻愭潙鐝i柛鐔锋缂嶅鎮扮仦鑲╃懝濞存嚎鍊栫粊锔剧礃閵堝繒绀夊☉鎾虫惈缁犲秵寰勮缁繝鏌ㄩ埀顒勫疮閸℃ɑ绠欓柛娆忣儐瑜颁焦绗熷☉妤冾伇濞戞搩浜炲ù澶嬬閹烘埈鍔呭☉鏃傚О閳ь兛绀侀幃搴㈡媴濠婂啫褰欓悹褋鍨诲▓鎴﹀嫉鏉炴壆绐楅柨娑樻湰濠€婊堢嵁閸喓浜g紓浣哥箻閺€銏ゅ疮閸℃氨妯勫ǎ鍥b偓铏€ゅù锝嗙玻缁辨繄鎷归姀鐘垫В闁稿繐褰夐棅鈺呭Υ閿燂拷