乐天芒果汁饮料的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克乐天芒果汁饮料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
有人说，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉，这句话是真的吗？可是芒果100G只有32卡热量啊，比香蕉小多了~减肥的MM不能吃吗？可是我真的太喜欢吃芒果了，可以不吃饭，但是忍不住不吃芒果
我也很喜欢吃芒果。减肥的妺妺可以适量吃些。吃芒果有饱腹感，只要不在吃的太饱的饭后再吃芒果是可以有减肥效果的，想一想你都吃芒果吃饱了也就吃不下其它的东西了。下面也有人说它的营养也很丰富。如果想减肥又爱吃芒果在适当的时间吃的适量是可以有效果的。放心的享用吧！记得晚上就不要吃主食了，这样效果更好！
