众所周知猕猴桃汁喝起来酸酸甜甜的,不仅营养高,而且还能开胃助消化每天适当的喝一些猕猴桃汁,能让你保持”元气“满满一整天。
猕猴桃,水适量,白砂糖。
做法:
1.为了安全起见,可以先用0.1ppm的高锰酸钾溶液彻底先消毒之后,用清水冲洗干净晾干就可以。
2.将果切碎放入榨汁加机入原料重量15%的清水后搅拌压榨1次。
3.然后按1:0.4或1:0.2的比例加入白砂糖
4.加热使砂糖溶解后煮沸15分钟。5.煮好之后,你会发现里面有很多的小渣渣,这时候就要过滤,过滤后趁热装罐密封,冷却后即成为成品猕猴桃汁。
猕猴桃2个,蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。
做法:
1、将猕猴桃洗干净,去皮,与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。
黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。