选择新鲜柠檬
柠檬干泡水喝,这样根本起不到任何作用,干柠檬里面的vc含量远远低于新鲜柠檬。所以,下次记得用新鲜柠檬哦!
用温水泡
用开水制作柠檬水并不能起到应有的效果。而50-60度的温水可以使柠檬中的VC更好的散发出来,喝起来效果会更好
把籽挑出来柠檬水就不会苦了。
柠檬水发苦主要是因为籽的缘故,你把里面的籽给挑出来就不会有苦味了,甚至还会有点酸酸甜甜的感觉哦!如果你受不了这个味道,还可以在里面加一点蜂蜜,会更好喝一点。
柠檬茶的正确泡法?
白天喝柠檬并不会变黑
说是里面含有感光元素,但他的量是很少的,你喝的水量远远不足以让你变黑,所以不用担心喝柠檬水会变黑的问题。
空腹尽量不要喝柠檬水
这样会给胃部带来伤害,所以大家尽量不要选择在早晨刚刚起床的时候喝柠檬水,以免给身体带来负担,你这时候需要的是一杯淡盐水
喝完记得漱口
柠檬在进入肚子转化成碱性以前他还是酸性液体,如果你不记得漱口,他是会腐蚀你的牙齿,影响牙齿美观的哦!