端午节就要来了，爱吃粽子的你要注意了，一个粽子的热量可是不小。但是如果很想吃该怎么办呢？收下这份粽子节的良心建议。粽子摊前热山人海。大家伙你一袋，我一袋的争相购买，什么礼盒装的、散装的，各式各样的口味也是让人挑花眼。
今天是端午节，除了佩戴五彩绳、香囊、插艾叶外，对于吃货们来说，最重要的就是吃粽子，我们常吃的粽子是由粽子叶包裹糯米，再加上蜜枣、红豆、豆沙、鲜肉等馅料制成的，粽香扑鼻、口感香糯而不粘，入口香而不腻，咸甜适中，是很多人喜爱的食物。
北方粽、南方粽、潮州粽（湖州粽）、广东粽、星冰粽…端午节各式各样粽子纷纷出笼，不论甜、咸、荤、素，应有尽有，都让人食指大动；但是在大快朵颐之前，你知道这些粽子包藏多少热量吗？如果想应景享用美味的粽子，又有哪些食用的小技巧，
端午节吃粽子，已经是很多家庭的节日习俗了，不管是甜粽党还是肉粽党，粽子作为美味点心，总少不了吃两口。但是有很多人说，粽子是热量炸弹，吃一颗粽子要慢跑八公里才能消耗掉！这是真的吗？粽子真的有这么可怕？
粽子一般都是用糯米做的，极其不易消化，因此，很多人担心：吃粽子会发胖？糯米粽子的热量高吗？哪些人并不适合吃粽子？粽子热量多少？会发胖吗？在没往粽子加料的情况下，一只粽子的热量约210-250大卡，这与一碗米饭的热量是相当的。
导语：关于南方来说，吃粽子当然要吃肉粽了。本来，仅是肉粽就有许多的做法，你能够依据自个口味来调制烹饪。假如你还想学更多肉粽的做法，那就看过来，这儿有肉粽子的做法大全，以下是7种好吃的肉粽做法。
对于南方来说，吃粽子当然要吃肉粽了。其实，仅是肉粽就有很多的做法，你可以根据个人口味来调制烹饪。如果你还想学更多肉粽的做法，那就看过来，这里有肉粽子的做法大全，以下是7种好吃的肉粽做法。
说起粽子，小时候每到端午节来临家里就开始包粽子了，前一天就开始把米泡上，第二天一早大家就其乐融融的开始一家人围在一起包粽子，这个时候我也总是装模作样的拿着粽叶和糯米包，往往因为包的形状惹得家人哄堂大笑，这也许就是小时候
肉粽子又到了粽叶飘香的五月，每年到五月，都会包一些粽子。蜜枣粽子，有米结实的米，甜蜜的心，一口口，一个个，叫人停不下来；肉粽子，有琥珀色诱人的米，香而不柴的肉，口口弹牙，口口香，让人欲罢不能。今天我们来做肉粽子，喜欢吃的小伙伴，
肉粽子一般以香菇、虾米、芋头粒、栗子、猪肉、糯米等为原料，不仅材料丰富，口感好，而且也很有营养价值。肉粽子的肉怎么腌制放糖，味精（鸡精），生抽，麻油(香油）姜片，料酒，盐，葱段，腌制4个小时就OK了，但是注意糖不要放太多哦
