一到炎热的夏季，西瓜绝对是最畅销的水果之一，不仅是因为它属夏季时令水果，还因为它能解渴降暑，日常生活中很多人都很喜欢吃西瓜，而它的吃法也多种多样，榨汁就是其中一种。那么，西瓜汁怎么做才好喝?西瓜汁怎么做好喝?西瓜汁的功效与作用又是什么呢?
西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分利于人们在夏季之中饮用。
西瓜汁的功效与作用
1、清热解暑
西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分利于人们在夏季之中饮用，另外西瓜汁还有生津止咳的作用，再就是西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。
2、降压
西瓜汁中的糖分是人体低谢所必需的果糖，人们食用之后不但可以减少血管硬化的出现，也可以起到延缓衰老的作用，另外人们饮用西瓜汁以后还能起到降低血压的作用，是高血压患者的健康饮品。
3、保护肾脏
西瓜汁中含有大量的盐分与糖分，这些物质具有消炎功效，人们饮用之后可以减少肾炎的出现，另外也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。西瓜汁中的糖分能很快的被人体吸收，如果在下午饮用可以快速消除人体的疲劳，避免腰酸背疼等症状的出现。
4、解酒
西瓜汁具有一定的解酒功效，人们在喝酒以后可以大量饮用西瓜汁就能让体内的酒精随尿液排出体外，让人们的意识快速恢复，有种神轻气爽的感觉。另外西瓜汁还有通便的作用，减少人体黄疸的出现。
西瓜汁中的糖分是人体低谢所必需的果糖，人们食用之后不但可以减少血管硬化的出现，也可以起到延缓衰老的作用。
孕妇能喝西瓜汁吗
孕妇能喝西瓜汁吗?答案是可以的。孕妇在妊娠期喝西瓜汁，不但可以补充体内的营养，同时还会使附中胎儿摄取到更多的营养。在怀孕初期喝些西瓜汁，不但可以生津止渴，除腻消烦，而且对止吐也有较好的效果。孕妇怀孕末期常会发生程度不同的水肿和血压升高，这时喝西瓜汁，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，因此，孕妇喝些西瓜汁对身体是十分有益的。但需注意西瓜含糖丰富，所以饮用要适量。如果孕妇发现有妊娠期糖尿病的征象，就必须控制糖分的摄入，因为就不宜饮用西瓜汁了。
西瓜汁怎么做好喝
材料：西瓜半块、水15毫升、冰块2-3块，蜂蜜适量
做法：
1、将西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。
2、榨汁机里放入西瓜瓤、冰块，并加入凉开水，然后启动榨汁机榨30秒即可。(没有冰块可以不放)
3、把榨好的西瓜汁放入一勺蜂蜜味道更佳哦!
