玉米有助于保护视力

来源：玉米粉玉米粉资讯　|　2019/8/29 10:57:46　By 丁瑞华　阅读(662)

黄色的玉米中含有丰富的胡萝卜素和叶黄素，我们知道胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，对于缓解夜盲症，干眼病等等有不错的效果;叶黄素的抗氧化性很强，可以帮助我们抵抗蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

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