薄皮核桃大多数人的定义就是纸皮核桃，但是这又是两种品种，从外观形象上看是差不多的，口感上很多人也区分不出来。但是薄皮核桃和纸皮核桃，其实大有不同，从营养观上口感外观上都可以判断出来，就连价格上都是不一样的。
核桃是现在很多人必备的坚果，核桃的营养价值比我们想象的更加丰富，但是很多人不怎么爱吃核桃，尤其是在这里。要强调许多孕妇多吃核桃，能有利于宝宝的身体发育。孕妇在平时吃核桃有很多功效，这些功效给自己和肚子的宝宝带来的价值都很高。
核桃是很常见的一种干果，不仅可以用来煮菜，而且也可以作为零食。但是核桃的种类有很多种，普通核桃、纸皮核桃、薄皮核桃等等，虽然核桃的味道都差不多，但是每个品种之间还是存在一些差异。每个地区的核桃的味道也会存在一定的差异，那么到底是纸皮核桃比较好还是薄皮核桃更好呢？
纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名，又名露仁核桃，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。
建园前按预定株行距3米×4米挖80厘米见方的定植穴, 每穴施腐熟的有机农家肥25~30千克。用水浸泡苗木根系24小时, 剪除伤根和病根。栽苗时扶正苗木, 浅栽根颈部露出地表适当镇压, 灌足定根水。
一挑个头：和其他产品不同，核桃并不是越大越好，挂果时间长会导致果壳变厚，影响出仁率，同时会出现部分果实果壳过厚无法达到纸皮核桃标准的情况。
新疆主栽核桃蛋白质平均含量19.35%，脂肪平均含量60.91%，相比国内其他地区核桃，具有蛋白质含量高，脂肪含量偏低的特点。
薄皮核桃对环境条件要求不严, 只要年平均气温9~16℃以上, 年降雨量800毫米以上均可种植。
纸皮核桃，很多人都以为这是一种很补脑的食品，很多人都会买给自己的小孩吃，说是让小孩脑力发展得更快。给家里的老人家吃，可以减缓记忆力减退。有些人买给家里的孕妇吃，对促进胎儿发育和益智有积极的作用。那么纸皮核桃的功效与作用到底有什么呢？下面我就和大家一起了解下纸皮核桃的功效与作用。
