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我们都知道燕麦片中含有非常丰富的膳食纤维，既热量低而且还会使人在食用后感觉到饱腹感，对身体有很好的保健作用，是一款非常适合男女老少食用的一种天然保健食品。在炎热的夏季也可以尝试着做冰燕麦粥，让你在享受美味的同时也清凉一下。
在夏季人的身体都比较困乏，这时来一碗冰燕麦粥，既方便营养又清凉开胃。其做法也比较简单方便，先准备好山楂干、燕麦、新鲜水果作为原料，首先把山楂干用热水冲泡冰镇，再用热水冲调即冲即食燕麦片，待冰镇好的山楂汁倒入搅拌好的燕麦中，还可以根据个人口味喜好随意添加些蜂蜜水果，这样一碗清凉酸甜的冰燕麦粥就做好了。
冰燕麦粥的做法简单，美味营养，非常适合夏季食用。
