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饮食搭配相关百科知识

  • 蜂蜜营养价值高 不能与哪些食品同食

    蜂蜜是春季除燥防上火的良品,而且营养丰富,饮食后对人身体有许多好处,但是在饮食蜂蜜的过程中,蜂蜜和某些物质是不能搭配一起食用的,这可就需要注意了。春季饮食蜂蜜时需要注意和这几种食物不能一起吃…

    蜂蜜2017-3-29 9:04:11
  • 电脑族吃哪些食品可以保护我们的眼睛

    眼睛是人体的重要器官,现代人无论是工作、学习和生活都无时不刻伴随着电脑。用眼过度,可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张,营养不良

    饮食搭配2017-3-27 8:57:11
  • 黑加仑葡萄干的功效与作?

    黑加仑葡萄干与一种叫黑加仑的果实极为相似所以命名为黑加仑葡萄干。此葡萄生长在阿勒泰山脉以北地区,由于受冷气候影响,生长时间长,天生是黑色的外表,是世界少见的葡萄干。据研究表明,黑加仑葡萄干还含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,...

    黑加仑葡萄干2017-3-25 10:36:36
  • 蜂蜜永不过时的天然甜味料 百搭食品全品类

    当下,对蔗糖的过度消费,以及摄入蔗糖与肥胖,糖尿病、心脏病等疾病的关联成为了关注度极高的社会话题,这不但刺激了消费者思考如何降低人工甜味剂总量的摄入,也让他们想到用更加健康的甜味物质,如蜂蜜,去代替蔗糖。

    蜂蜜2017-3-21 9:58:26
  • 早餐要吃好 合格早餐是这样构成的

    早餐,在我们一天三餐中占据着十分关键的作用,早餐一定要吃,而且要吃好。那么,怎样的早餐才是合格的早餐呢?合格早餐有健康的构成要求,我们一起来看看.

    早餐搭配2017-3-17 11:49:04
  • 常吃木耳的3大好处和注意事项

    木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。

    木耳2017-3-16 9:21:06
  • 早餐的合理配搭要注意这几点

    早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。营养学家建议,早餐应摄取约占全天总热能的30%,午餐约占40%,晚餐约占30%。

    早餐2017-3-15 9:39:48
  • 日常生活中8中错误饮食搭配

    我们在给宝宝补充营养时,少不了维生素的补充,而蔬菜是补给维生素最佳的食物。当我们好不容易让不爱吃菜的宝宝喜欢上蔬菜之后,却发现,父母在给宝宝做蔬菜时也需要一定讲究,有一些蔬菜的错误搭配及食用方式,不仅对孩子健康难有裨益,反而易产生后顾之忧。

    饮食搭配2017-3-13 9:45:51
  • 春季适合喝花茶 喝花茶不可以随意混搭

    喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有讲究的,下面就让小编给大家介绍一下花茶的功效与搭配吧。

    花茶2017-3-13 9:36:27
  • 白领饮食指南 千万别错过

    我们的城市里有许多这样的年轻人:衣着光鲜,工作体面,是职场和社交圈的双面“宠儿”。可如今他们中也有不少人成了糖尿病“新宠”。

    饮食搭配2017-3-11 9:43:11
  • 豆腐不能与哪些食品同食

    说起豆腐,大家再熟悉不过了。它是公认的营养食品,而且吃法很多,味道鲜美,是老百姓餐桌上的常客。然而,这种美味的背后却潜藏危险。

    豆腐2017-3-10 9:50:41
  • 生活中常见的饮食误区

    可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭

    饮食搭配2017-3-7 9:33:51
  • 儿童食谱早餐大全

    小辉是个学龄前儿童,他爸爸、妈妈工作忙,单位离家又远,所以小辉往往早餐随便吃一点食物就匆匆上学了,有时时间一紧干脆不吃早餐,更别提什么早餐食谱了。

    饮食搭配2017-3-7 9:22:48
  • 经常吃素食的好处与误区

    很多人都有吃素的习惯,并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷,减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区,如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。

    素食2017-3-3 9:38:05
  • 常吃哪些食物让你加快衰老

    日常生活中,有很多是易催人早衰的食物,因此,在饮食方面要多多注意,尽量不吃或少吃这些食物,以确保健康。这些加速衰老的食物不要吃。

    饮食搭配2017-2-27 9:53:10
  • 教你如何吃出健康小常识

    每个人的身体健康是最重要的,而吃东西也是健康至关重要之一。因此,吃也是一门学问,不光只是吃饱、吃好的问题,还要讲究是健康与否。那么,平常生活中怎么吃最健康?饮食需注意哪些?

    饮食搭配2017-2-25 9:35:12
  • 春季如何饮食搭配 有助于减肥

    一年之季在于春,春天对于很多想要减肥的朋友可是大好的时节。减肥要想有好的效果,关健还得要合理的饮食搭配才行。

    饮食搭配2017-2-25 9:26:54
  • 8种食物促进身体排毒养颜

    每一个女人都想让自己百年的年轻貌美,平时用很多的护肤品,可是排毒也是不能忽视的,在饮食上多吃一些排毒养颜的食物,其实比护肤品更加的有效和营养。

    饮食搭配2017-2-24 9:39:40
  • 健康养生的饮食习惯有哪些

    什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。

    饮食习惯2017-2-23 9:45:22
  • 健康营养 排毒养颜的早餐推荐

    说到减肥很多人自然就会想到节食或是绝食,其实那样对身体真的不好,不如合理的搭配食材和改善烹饪方法,那么不但瘦得快而且也很健康,减肥达人推荐减肥早餐最好吃什么,排毒养颜瘦身食谱推荐。

    早餐2017-2-23 9:37:30
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