南瓜能生吃吗南瓜可以生吃。南瓜是一种营养价值比较高的蔬菜，南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有
市场监管总局严禁将“不老药”作为食品生产经营近一年来，所谓的不老药成为保健品市场的新宠儿，即使动辄上千元一瓶的售价，也让很多消费者趋之若鹜，甚至出现了潘石屹等名人为其代言。北京
血栓有危险，教你预防血栓小妙招怎样才能预防血栓的形成呢？今天教你几个好方法。首先，平日里要注重低盐低脂饮食，不要经常大鱼大肉。否则导致血液流速变慢，容易形成血栓。
西兰花的功效西兰花在众多蔬菜中平均营养价值超过其他蔬菜，西兰花中的营养成分不仅含量高而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿
阿胶有哪些功效？阿胶具有提高红du细胞数和血红蛋白量，促进造血功能的作用zhi。阿胶补dao血机制可能与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。
香菜鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼汤是常见的一道菜肴，含有大量的蛋白质，还含有多种维生素及微量元素，有较高的营养价值，煮鲫鱼汤时很多人都会放豆腐，那么，我们来一起了解一下香菜鲫鱼豆腐汤的做法吧！
燕窝是补品吗？90%的人不知道在朋友圈里,你是不是也有被微商刷屏的经历?有人可能买到过心仪的产品,有人会选择拉黑或屏蔽,但也有不少人因此误入陷阱,深受其害,即使举报、投诉,这种乱象也总是屡禁不止。
玉米营养价值及功效，玉米的禁忌玉米俗称玉高梁、苞谷、棒子等，粤语称粟米，世界各地均有种植。玉米一身是宝，已成为热门的保健食品。
吃红枣到底能不能补血，吃红枣有什么功效女性吃红枣具有补气养血，美容养颜的作用，但是红枣也不能随便乱吃的，红枣吃不对不但不能补血还对身体有害处，专家认为红枣虽然有补血的作用，但缺铁性贫血靠红枣补血更是不现实。那么，吃红枣到底能不能补血，吃红枣有什么功效？
瘦身抗衰老宜食紫色果蔬人有三教九流，物有多姿多彩，而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。今天小编就给大家简单介绍一下蔬菜的色彩知识。
心脏不好宜常吃红色果蔬随着人们生活水平的提高，水果和蔬菜的营养价值越来越受到人们的重视，现代科学研究证明，常食红色果蔬有益心脏健康的。
补品并非越贵越好现在市场上的滋补品种类繁多，良莠不齐，人们往往不知如何挑选，于是想当然地认为越贵的补品其效果也就越好，所谓便宜没好货，好货不便宜。这种认识其实也有点偏激。
生梨水怎么煮想必大家都应该对冰糖雪梨水感觉到不会陌生，因为冰糖雪梨水不仅是一种甜品，更是药食兼用的食物。主要是因为冰糖雪梨水在治疗咳嗽化痰止咳的方面可以发挥出明显的作用。而由于冰糖雪梨水的味道香甜，不少人也会将冰糖雪梨水当作保健品饮用。那么家中有梨子的话，生梨水怎么煮？
夏天适合喝哪些汤，夏天清热解毒汤有哪些夏天了，我们都知道夏天气候炎热，所以很容易上火，所以就需要进食一些有清热解毒作用的汤饮，那么夏天适合喝哪些汤？夏天清热解毒汤有哪些呢？
熬夜吃枸杞好吗，对眼睛有什么好处俗话说得好，人到中年不得已，啤酒杯里泡枸杞。虽然只是一句调侃，但也实实在在地证明了枸杞在养生界里的高地位了。下面我们来一起了解一下熬夜吃枸杞好吗，对眼睛有什么好处吧。
六种水果让你轻松塑造完美曲线爱美之心，人皆有之，特别是女性更是爱美了！每个女性都想有完美是身材和傲人的曲线，这样更能吸引众多男性的青睐，显的自己更是鹤立鸡群。这六种水果对美容是有很大作用的！
十种有利于减肥是“坏食品”有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的坏食品实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的坏食品：
几种令人口齿生香的养生粥藿香粥：藿香15克（鲜品30克）,粳米50克。将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅）,加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避恶气。
决明子的副作用决明子是大家非常熟悉的中药之一，它是一种及其常见的泡茶的材料，那么，决明子泡水有什么副作用你知道吗？下面好妞妞食品饮料招商网为大家做出介绍。
芝麻的营养价值和保健功效家里的老人常说，多吃点芝麻，头发就黑亮黑亮的。那么，芝麻都具有哪些营养价值和保健功效呢？这里小编就为大家介绍一下：