喝柠檬醋对身体有什么好处？

喝柠檬醋有什么好处？在日常生活中，很多人都喜欢喝柠檬醋，都说柠檬醋营养丰富，口感不错，下面由好妞妞食品饮料招商网小编来详细介绍给大家喝柠檬醋的好处。

喝柠檬醋有什么好处

喝柠檬醋减肥的现在也越来越多，推荐时间为每天午餐和晚餐后喝。

柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕，还是那句话，坚持就是胜利，看你的决心有多大而已！

柠檬醋的做法

做法一

柠檬3个，冰糖100g，高梁醋600㏄

做法

1.柠檬用清水彻底洗净晾干。

2.将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。

3.再倒入醋，加盖储存2～3个月。

做法二

材料：

柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。

做法：

1、将柠檬洗净后放置阴凉处，让水份晾干；

2、依水果形态大小，切片或切块泡制使用；

3、将果片及陈醋放入瓶内，再把冰糖放入瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化；

4、材料全部加入瓶内后，密封放置阴凉处。

食用：浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。

喝柠檬醋有什么好处？以上就是对喝柠檬醋的好处的相关介绍，喝柠檬醋好多多，大家也要注意喝柠檬醋的时间，还有柠檬醋的做法，大家可以参考一下。