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哈密瓜葡萄酸奶的做法

来源:中国食品饮料招商网 食品饮料百科知识 | By小芳 2019-01-08 08:53:15 浏览(96)

在喝酸奶的过程中可以再在酸奶中加入不同的食材,让酸奶的口感和风味更佳。因为酸奶本身就具有一股酸涩的味道,所以在喝酸奶的过程中可以加入一些糖分含量比较高的水果。其中哈密瓜和葡萄就成为了众多人会选择和酸奶制作在一起的水果,现在就让大家一起学习哈密瓜葡萄酸奶的制作方法。

哈密瓜葡萄酸奶的做法

主料哈密瓜150克 葡萄20粒 酸奶80克

辅料 蜂蜜适量

步骤1.准备好所有的食材。

2.葡萄洗净,哈密瓜切块。

3.放入榨汁机中。

4.搅打成汁。

5.然后在加入酸奶。

6.继续搅打细滑。

7.最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

哈密瓜的功效与作用

哈密瓜葡萄酸奶的做法

1.止渴

哈密瓜不仅仅香甜,哈密瓜中含有的水分也是比较高的。哈密瓜也有利尿的效果。在炎热的夏天里,建议适量食用哈密瓜,有预防中暑的效果。哈密瓜也有生津止渴的效果。

2.催吐

哈密瓜也可用于中毒性的急救。主要是由于哈密瓜有催吐的作用,哈密瓜的蒂有一些苦毒素,这种元素能够刺激胃部的黏膜,能够让人出现呕吐的情况。因此,哈密瓜有催吐的作用。同时,苦毒素不会被人体吸收,因此是很好的催吐食物。

3.养颜

哈密瓜中含有多种类型的维生素,比如水溶性维生素C,这种营养元素有利于促进身体中的代谢,让我们的肌肤变得更为光滑。哈密瓜中的营养元素也是抗氧化剂,能够帮助我们延缓衰老。

4.预防冠心病

哈密瓜中的钾元素含量是比较高的,适量食用哈密瓜,有利于调节我们的心率,有预防冠心病的效果。

哈密瓜葡萄酸奶的做法

选购哈密瓜

在选购哈密瓜的时候,要先看看哈密瓜的色泽比如成熟的瓜,颜色是比较鲜艳的,会更好吃。之后要闻一闻哈密瓜,闻闻哈密瓜的香味,香味浓一点的哈密瓜,味道会更重一些。

哈密瓜的瓜身是比较坚实,不过不要太硬,这样哈密瓜才足够成熟。选择成熟的哈密瓜,才能够更好吃,更香甜。

行业分类:饮料 | 核心内容:哈密瓜葡萄酸奶
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