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适合糖尿病患者的饮料有哪些

来源:食品网 食品饮料百科知识 | By袁香丽 2019-04-16 09:30:12 浏览(70)

糖尿病患者常会问到一个问题:“我们能喝什么?”其实,糖尿病患者能喝的饮料是很多的。

牛奶

水 

糖尿病患者不可限制饮水。糖尿病患者喝水多是对体内高渗、缺水状态的一种自我调节与保护,所以糖尿病患者要多喝水。

牛奶和豆浆 

牛奶和豆浆都是糖尿病患者的良好饮料,富含蛋白质、钙等多种营养成分,患者在饮用时不要加糖。

饮料

糖尿病患者只能选择无糖饮料,如无糖果汁、蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品。

茶 

糖尿病患者可以喝茶。茶不仅可以给人体补充足够的水分,其中还含有很多营养成分,如茶碱、维生素、微量元素等。而且茶能提神、健脑、利尿、降压及降脂等多重功效,但睡前不要喝浓茶。

咖啡 

糖尿病患者可以喝少量咖啡。也可以作为加餐饮用,但不能过多过频。因为咖啡含热量高于茶,往往不利于饮食控制。

行业分类:饮料 | 核心内容:适合糖尿病患者的饮料有哪些
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