瓜子一直是许多人家庭生活中的必备零食，也是饮茶会友，接待客人时的休闲小食。一家人茶余饭后围坐于一起，在享受家居生活的同时更让人们充分领略了“嗑”的意义...详细>>
茶余饭后，人们常嗑点济南开欣瓜子解闷，但你知不知道，这小小的葵花籽还能防止手足皲裂。详细>>
与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，是人们非常喜欢的健康营养食品。每100克葵花籽可食部分含蛋白质23.9克，脂肪49.9克，碳...详细>>
瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了，种类五花八门，可是就拿我们最熟悉的济南开欣瓜子葵花籽来说。许多人也仅仅知道它是向日葵的果实而已。详细>>
从制造方法来讲，像大锅炒的葵花子，是把料放在锅里，西瓜子然后进行炒制，调料的味道全部都是在葵花子皮上。所以，可以这样试一下：把瓜子放在手里，用劲一搓，...详细>>
每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食...详细>>
200g 为好，温馨提示，一般来说，最好吃原味的瓜子，就是那种没有经过加工的，吃了上不会上火的，当然我建议你还是少吃些，大家说的不错，吃多了对牙齿不好的。详细>>
葵花籽为菊科植物向日葵的种子。古称西番菊，迎阳花，丈菊，俗称向日葵，太阳花，转日莲，洋瓜子等。原产北美洲，我国广泛栽培已有四百多年的历史。详细>>
每百克炒西瓜子含能量 573 千卡，蛋白质 32.7 克，脂肪 44.8 克，铁 4.7 毫克，硒 11.0 微克。详细>>
瓜子的种类很多,葵花子的营养价值体现在以下几个方面:详细>>
向日葵为一年生草本，高1～3米。茎直立，粗壮，圆形多棱角，被白色粗硬毛，叶通常互生，心状卵形或卵圆形，先端锐突或渐尖，有基出3脉，边缘具粗锯齿，两面粗糙，...详细>>
烘炒食品又称炒货，是以果蔬籽、果仁、坚果等为主要原料，添加或不添加辅料，经炒制或烘烤而成的食品。消费者选购时应注意以下几点：详细>>
