在很多男人的生活里，烟、酒、车、电脑不离身，久之给健康带来了隐患。新的一年就要到了，不妨给自己的身体好好做个保养。现学按摩和保健操不太现实，每天泡点茶水喝来保护健康，还是很简单的。
很多人发热后习惯用清热去火的药物来调理，但如果是体内气血流通不畅引起的发热（即发热时伴有心烦、头疼、浑身酸痛、颈部僵硬等）就不能一味使用去火的药物来调理，否则会加重发热的程
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
据史书记载，人类早在几千年前就已经开始食用葛根。直到今天，在我国某些地区，葛根还是当地人们一道菜肴。可见，葛根在人类的发展史上，有其重要的价值。
心脏是我们身体重要的器官。而近年来，冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食
葛根五加茶可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，经常埋头工作或者盯着电脑的人，不妨经常做着喝。
炎炎夏日也常常是把酒言欢之时，然而接踵而来的醉酒反应令人头疼。一直以来，很多人认为酒后喝点浓茶、醋或者汽水可以起到解酒的作用，但我能网养生能人“一品农庄”提醒说，这样做反而会对身体造成伤害。
如今更多的人关注养生，养生的关键就在于饮食，平衡膳食很重要，说起来简单，要想做到也并非容易喔，国人素有品茶一说，今天我们就来说说葛根茶，葛根茶一天喝多少为宜呢？下面一起来了解一下吧。
葛根在我国的使用历史非常的悠久，在我国的众多医书中就对它的功效还有作用具有详细的描写。葛根是自然界 中含有雌激素最为丰富的一种植物，对于女性的身体具有很好的促进作用。
葛根茶的功效和作用有很多，但是喝葛根茶也要适量饮用，下面我们就来说说关于喝葛根茶都有哪些注意事项吧 ，爱喝茶的朋友平时有没有注意呢？那么就赶快来了解一下吧，为您的健康加分喔。
