把苹果切块,牛油果去核,用勺子把肉挖出来,放到果汁机中,加入200ml鲜奶;因为甜度较低,不习惯的可以加1勺蜂蜜,开果蔬汁程序,倒出来就可以开动啦!
搭配欧包和鸡蛋,集合了优质的脂肪、碳水、蛋白质和膳食纤维,饱腹感超强!给你充足的能量应对一上午的工作。
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