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不只有山楂球还能让你瘦下去

来源:山楂球 山楂球资讯 | 2019/3/22 16:17:58 By 袁香丽 阅读(632)

山楂,也叫红果,在北方大部分的人都会有种植的,大概都是在秋季获得果实,所以现在正是吃山楂的好时候。

河北和山西的可能是水土原因,果肉比较硬,酸度高,直接做糖葫芦味道很直接。

山楂的名字来自于一个悲伤的传说:很久以前有座驼山,一位叫做石榴的美丽姑娘和青梅竹马的小伙白荆都住在山脚下,二人情深意厚,后来官府的人要将石榴抓走,送入宫中做秀女,石榴不从并以为母守孝而拒绝。官府便将她关在山上,等孝期结束后就送她入宫。

白荆对石榴日思夜想,日夜伫立山巅守望,日久竟然变成了一棵小树。石榴痛不欲生,竟也变成结出鲜亮的小红果的树。皇帝听说后命名此树为“山渣”——山中渣滓,但人们喜爱刚强的石榴,讲名字改成山楂,山楂树也成为了中国爱情的象征。

我们也可以学一些关于山楂的制作方法——山楂球

原料:山楂100克、冰糖50克或白糖、凉白开50ML、白醋1/2汤匙做法:

1、山楂一百克用清水洗净,控干水分

2、用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净;

3、锅放火上,放入冰糖或白糖50克

4、倒入50ML凉白开

5、开中小火熬制,一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水(贴心提示一:熬煮糖水时要用铲子不停搅拌,以免糖汁糊锅,影响口感)

6、熬煮至冰糖或白糖全部融化,水分蒸发,锅里出现细小的白气泡,淋入1/2汤匙白醋(贴心提示二:淋入白醋可以使糖汁快速出现结晶现象,也可中和白糖的甜味)

7、用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀

8、倒入处理干的山楂,立即关火,并用铲子快速搅拌。

9、让山楂的表皮平均的被糖汁包裹,持续搅拌

10、随着糖汁温度的降低,覆盖在山楂表皮的糖汁开始出现白色的结晶现象,直到糖汁温度冷却,白色结晶的现象越明显

11、拿出来山楂,锅里剩下白色的糖汁结晶,是不是看着很难处理呢

12、往锅里倒入适量冷水,然后放进去几颗山楂,开火煮成山楂糖水,这样锅也能洗好了,还能有一杯饮料喝,岂不是一举两得。

不要认为山楂只有这一种吃法,山楂还可以作为减肥茶饮用——山楂瘦瘦茶

原料:山楂片、金银花、杭白菊和蜂蜜,且前三者都需要是晒干的

做法:

1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;

2、所有材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用。

山楂的功效和作用:

1、预防心脑血管疾病2、可以活血化瘀3、可以使脂肪类食物良好的消化4、防治动脉硬化5、平喘化痰6、利尿

小编建议大家可以多食用,毕竟只有好处没有坏处呐

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