薯片的主要原料是土豆,含有丰富的维生素B1、B6。那这就能证明孕妇可以吃薯片吗?小编为你剖析!
孕妇可以吃薯片吗?现在小编为你解答!常见薯片是由土豆经过切片,然后在高温下与油一起加工制成的。属于高油高盐的油炸食品,长期食用对健康是极为不利的。同时,一些含有淀粉的食品经过高温加工处理后会产生一种丙烯酰胺,这种物质是有致癌的风险。
所以,孕妇还是远离这些油炸食品吧!若长期吃薯片还会让毒素不易排出,对健康危害很大。患有高血脂、高血压等慢性病的孕妈更是要拒绝炸薯片等香脆食品。孕妈们就无需再问:孕妇可以吃薯片吗这个问题啰!
孕妇还不能吃哪些食物?
上述,已为大家详细解答了,孕妇可以吃薯片吗这个问题了。那除了薯片不能吃以外,还不能吃哪些食品呢?
1.高糖食品,孕妇若血糖偏高就极易生出体重过高的胎儿,更易导致胎儿先天畸形,孕妈还易患上妊娠毒血症。
2.高钙食品,虽说孕期是需要补钙。但是孕妇若在孕期盲目进行补钙饮食,对胎儿和自身都是有害无益的。孕妇补钙过量,胎儿就有可能患上高血钙症。孕妈可要注意了。
3.高脂肪食品,若孕妇长期吃高脂肪膳食,势必会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。同时,高脂肪的食物还会增加催乳激素的合成,引发乳腺癌。
至于孕妇可以吃薯片吗这个问题,相信大家都有所了解了吧!同时,还要多加注意饮食上的一些禁忌哦!