不知不觉中夏天马上就要悄悄来临了，是不是让人没有丝毫防备呢？随着天气一天天热起来，我们身上穿的衣服也愈加少了，出门逛街在家闲暇看电视都会想要吃点东西，嘴上反正是根本停不下来的，接下来我要给大家推荐的一款食品就是水果酸奶块啦，不知道大家都有没有吃过呢？这个技能可要提前学会，这样在炎热的夏天也能坐在家里美美地吃上一口冰爽可口的酸奶块，不仅营养价值高，富含很多水果和酸奶，还解热好吃呢，保准让你吃到停不下来。
水果酸奶块可谓是夏日一宝，里面加入多种水果，吃上去除了能让人体吸收水果的营养和维生素外，当然还能把酸奶的营养也全部吸收进去，这么好吃还有益于身体健康的美食你确定不想想尝尝吗？酸奶喝了不仅可以帮助肠胃消化吸收，还能美容养颜，这用处可大着呢，现在把酸奶配着水果做成美食，好处多到让你吃惊，快来自己做一下尝尝吧。
第一步：做水果酸奶块之前需要各位小伙伴把所需食材提前准备好，食材非常简单，只需要适量的猕猴桃、芒果、草莓以及酸奶。在准备水果的时候还可以多准备一些，根据自己的个人喜好看着来，如果喜欢苹果、火龙果等水果也可以适当的加一些进来，都会非常好吃。但是在水果的挑选上，我们一定要看一下是否新鲜，因为水果的新鲜度与我们的水果酸奶块制成的品质息息相关。
第二步：把准备好的水果先去掉表皮，用水果刀切块，每一块不要切得太大了，注意把握大小，切得时候不要用菜刀，因为菜刀切的时候往往会留有铁锈味或者肉腥味等难闻的气味，这样会破坏水果的香甜，所以一定要用水果刀来切。把水果切好后用盘子装好放置在一旁，拿出做酸奶块的模具，在上面铺上保鲜膜，然后往里面倒入适量的酸奶，使液体充满整个模具之中，用手拿起模具晃一晃，把酸奶搅匀弄平整。
第三步：做完上面的这些步骤就可以把切好的水果块放入到酸奶之中了，放的时候注意每一块的距离要稍微隔开一些，不要叠在一起了，也不要挨得太近。把水果块摆好之后我们就能拿着它放入冰箱进行冷冻了，冷冻的时间大约需要在4个小时以上，等彻底冻好后拿出来用水果刀把它们切成一小块一小块的就可以食用了。
以上就是夏日必备水果酸奶块的全部做法了，大家觉得简单吗？是否有进行尝试一下呢？
