可以苗条身姿
【用料】
薏仁一公斤
荷叶800公克（中药店可以买到干燥的荷叶）
生山楂一公斤
橘皮500公克
【作法】
薏仁炒熟后磨成粗粉。
荷叶、生山楂、橘皮皆研磨成粗末。
将上述四种材料均匀混合，分成100份，置于可供冲泡的纸袋中。（以上步骤中药店可代为处理）
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