土豆是我们常见的食材之一,它香糯的口感,深受大家的欢迎。土豆的吃法也是多种多样的:蒸着吃,炒着吃,炸着吃,炖着吃等,每种吃法都有不同的口感。吃多了土豆,你吃过香酥可口的土豆饼吗?不加一滴水,不加面粉,也能做出营养丰富又美味土豆饼哟。香嫩的口感,我家孩子吃到乐开花,宝妈们不妨为你家孩子也做一份哟。
食材:小土豆5个、鸡蛋2个、小香葱2根、红辣椒1个、胡萝卜1根、香肠1根、玉米粉适量、盐和植物油适量。
做法:
1.土豆去皮,洗干净,放入锅中煮熟,捞出。
2.土豆趁热压成土豆泥,放凉。
3.把香肠,红辣椒,胡萝卜切丁,小葱切葱花。
4.把这些食材放入土豆泥中,打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀。
5.根据食材的多少,倒入适量的玉米粉,搅拌均匀(不要太干哟)。
6.起锅倒入适量的植物油,油热后舀一勺面糊放入过中,摊成饼状。
7.煎至面饼两面金黄即可。
土豆饼里面没有加水,全靠蛋液和土豆中的水分把所有的食材融合在一起。而且土豆饼中的蔬菜比较多,能给我们的身体提供营养所需。玉米粉属于粗粮,富含纤维素,能促进我们的消化,土豆饼是一道营养丰富的食物。黄橙橙的土豆饼,看起来色香味俱全,咬一口香糯可口,美味极了。喜欢吃土豆的小伙伴,不妨试试这样做法吧!