坚果杏仁怎么选，杏仁怎么保存有些造假商将桃仁涂成美国大杏仁，这种大杏仁表面有许多小坑，整体摸上去手感也较为光滑，并且外壳非常坚硬，还有许多黄色的粉末。消费者一定要注意。那么，坚果杏仁怎么选，杏仁怎么保存，我们一起来了解一下吧！
苦杏仁的功效有哪些苦杏仁别名又叫杏仁，味苦、性温，有小毒，归肺经、大肠经，主要治疗咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症状，下面我们就来看看苦杏仁的功效有哪些！
甜杏仁和苦杏仁的区别，甜杏仁一天吃多少合适杏仁分甜杏仁和苦杏仁，很多人都不知道怎么区分这两种杏仁，那么，甜杏仁和苦杏仁的区别，甜杏仁一天吃多少合适我们一起来了解一下吧。
孕妇能吃杏仁吗对于孕妇能否食用杏仁大家说法不一，其实杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁主要用于饮食搭配食用，苦杏仁主要作为入药用，两种杏仁对于孕妇能否食用也有细微的差别，那么，孕妇能吃杏仁吗，我们来一起了解一下吧！！
核桃的吃法有哪些核桃是生活中很常见的一种坚果，其具有美味的口感和丰富的营养物质，受到很多人的喜欢。那么核桃的吃法有哪些？
为什么核桃会苦核桃属于高营养的坚果，但在吃核桃的时候会发现核桃有些苦，这又是什么原因呢？为什么核桃会苦？下面我们来一起了解一下吧！
吃核桃上火吗核桃与扁桃，腰果，榛子并称为世界著名的四大干果，吃核桃健脑益智，能增强记忆力，是很多用脑人士以及养生爱好者的喜爱的食物之一，今天介绍的就是吃核桃会不会上火。
农夫山泉17.5NFC果汁多少钱一瓶农夫山泉强攻100%果汁市场，推出农夫山泉17.5°NFC果汁，目前有2种口味可供选择。那么农夫山泉17.5NFC果汁多少钱一瓶？农夫山泉17.5NFC果汁好喝吗？
吃核桃拉肚子怎么回事核桃是一种营养价值非常高皮，具有补脑、增强人体免疫力等多种功效，但是有的人吃了核桃会出现拉肚子的情况，那么，吃核桃拉肚子怎么回事呢？
番茄汁能解酒吗，番茄汁解酒效果怎么样喝醉酒不仅最身体有损害，而且人本身也非常难受，这时候就需要一点解酒的东西了，很多人说番茄汁能解酒，那么真否真的如此呢？番茄汁能解酒吗？番茄汁解酒效果怎么样？下面我们来一起介绍下吧！
酸奶是减肥还是增肥酸奶是减肥还是增肥？酸奶是增肥的，不会减肥，所以减肥的人吃酸奶要适量哦，不然小心不减肥反增肥，那就得不偿失了。
健身喝什么牛奶健身后很多人有选择吃点东西喝点什么的想法，比如很多人喜欢选择喝牛奶，但是牛奶又分为全脂牛奶还是脱脂牛奶，那么健身后喝什么牛奶好呢，什么时候喝最好健身前还是健身后呢？！
多吃乳制品可健胃降血压乳制品营养丰富，富含人类所需的各种维生素和营养无素，据美国营养成分网8月20日消息，科学家声称，已开发出三种可大量增加膳食纤维的乳制品。
吃些粗粮点心可健脾开胃随着人们生活水平的提高，粗粮越来越受到大众的喜爱。高粱米作为粗粮的一种，磨成面粉做成一种叫高粱粑的点心。
吃粗粮可健脾护牙孩子是父母的心头肉，父母舍不得孩子吃苦，其实，这反而会惯坏了孩子，为了孩子的健康，小编建议，每隔几天就给孩子吃点粗粮。
参杞和枸杞 熬粥防近视近视困扰着学生和众多的上班族，预防近视有很多方法，多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。
常食玉米可以护目抗衰老很多中老年人的视力都不好，一方面是因为用眼过度，一方面则是健康出了问题，研究证明，番瓜和玉米色素，可能会帮助妇女防止丧失视力。
玉米番薯营养高 减肥瘦身有奇效民以食为天，但要食之有道。适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又有瘦身的功效，这一点越来越受到人们的青睐。
对季喝粥 营养价值更高喝粥最宜养生，尤其是中老年人。但喝粥更要注意气候的变化，不同的粥有不同的养生功效，在不同的季节选对粥，对食疗养生很有好处。
食粗粮不但时尚而且营养五谷杂粮皆养生。随着人们生活水平的提高，白面细食已经失去了吸引力，人们对粗粮、杂粮起了兴趣。粗粮主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。