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饮食搭配相关百科知识

  • 花茶混搭引用不可超过三种

    中医认为,不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。

    花茶2016/11/3 9:49:33
  • 秋季如何饮食搭配排除身体毒素

    无论是哪个季节我们都需以及排出体内的毒素,给身体创造一个洁净舒畅的内在环境。虽然秋季不比夏季那么燥热易上火,但是干燥的秋季里排出体内的毒素也是非常有必要的,接下来,小编给大家推荐几种食物“清道夫”,吃走体内毒素一身轻盈,吃出健康美丽。

    饮食搭配2016/11/2 9:47:29
  • 九种食物搭配不利于身体健康九种食物搭配不利于身体健康

    我们都知道食物相克之说,而据研究表明,此种说法并不是没有道理,有些食物是不能同吃,否则可能造成健康影响,在我们的日常饮食中,千万要注意哦。下面我们就一起来了解下生活中常犯的一些习惯性错误吧。

    饮食搭配2016/11/1 10:16:44
  • 8中饮食搭配助你化解油腻

    营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。以下八种有助化解油腻的食物。下面我们就一起来了解一下吧。

    饮食搭配2016/10/31 10:08:18
  • 土豆烧牛肉的美味做法

    土豆烧牛肉是一款家常菜,相信在我们的日常生活中很多人都喜欢这样搭配,下面我们就一起来了解一下关于土豆烧牛肉的美味做法吧,喜欢这样搭配的朋友赶快来学习一下吧。

    土豆烧牛肉2016/10/29 9:32:28
  • 晚餐不适合喝哪些汤

    有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。下面我们就一起来了解一下吧,为您的健康加分喔。

    2016/10/27 8:57:22
  • 面条如何搭配既好吃又营养

    面条搭配这四款蔬菜最营养面条不仅营养可口,而且烹调简便,但食用面条时如果加入蔬菜少,营养就不够了。

    面条2016/10/27 8:49:14
  • 这样的饮食搭配有害身体健康

    饮食搭配是我们健康饮食的前提,错误的饮食搭配不仅不能为身体补充一定的营养,反而不利于身体健康,那么今天我们就来了解一下日常生活中哪些饮食搭配是有害身体健康的呢?

    饮食搭配2016/10/27 8:28:28
  • 秋天如何养自己的胃

    秋高气爽,转换季节,人体易感不适,特别是胃,其实最简单省事的办法就是在平时的吃饭上注意饮食,多吃些健脾养胃的食物,可以达到食疗的效果。下面我们就来了解一下秋天如何养自己的胃吧。

    饮食搭配2016/10/27 8:20:59
  • 贫血的人如何饮食搭配

    许多人都觉得粗粮营养高,许多身体不好的人也愿意多吃些补身。其实不是所有人都适合吃粗粮,尤其是贫血的人。下面我们就来一起了解一下吧,希望对您有所帮助喔。

    饮食搭配2016/10/25 8:47:16
  • 上班族带便当 如何科学使用隔夜饭

    节俭是中国人的传统美德,所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情,殊不知,隔夜菜不仅营养流失严重,而且还会产生对身体有危害的物质。

    便当 隔夜饭2016/10/17 19:40:33
  • 豆腐虽营养美味 但不易多吃喔

    豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高,含有人体必需的八种氨基酸,且其比例接近人体需要,营养效价较高。可豆腐虽好,多吃也有弊。以下四种后果需谨慎。

    豆腐2016/10/16 19:51:30
  • 7种饮食搭配 让你更健康

    食物搭配不合理会有碍营养吸收,而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。美国《吃好》杂志最新载文,刊出7对食物超强组合。下面我们就一起来了解一下吧,为您的健康加分喔。

    饮食搭配2016/10/12 10:29:01
  • 山药减肥 山药的食疗方法

    听说山药能减肥,但是不知道要怎样吃才有减肥的功效?不用怕,今天小编为你搜罗了几款山药减肥食疗方呢。山药为什么能减肥呢?山药减肥有什么原理呢?下面我们就一起来了解一下吧。

    山药2016/10/12 10:22:46
  • 天气转凉 两种食物搭配让您更健康

    体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。下面我们就一起来了解一下吧。

    食物搭配2016/10/11 10:01:15
  • 这样吃土豆有助于养胃

    很多人都听说,土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。可是除了这些,土豆还可以用来治疗胃病。

    土豆2016/10/11 9:46:31
  • 老年人吃饭顺序有讲究

    要说老人吃饭有什么讲究,恐怕大多数人都会想到“清淡、易消化”。其实,除此之外,老人在一餐中,先吃什么,后吃什么也会影响到他们的食欲。下面我们就一起来了解一下吧。

    老年人 饮食2016/10/11 9:35:56
  • 这样吃粗粮更健康

    粗粮有益健康的观念已深入人心,然而,并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。下面几个吃粗粮的学问,需要大家了解。今天我们就一起来了解一下吧。

    粗粮2016/10/10 10:23:32
  • 秋天经常食用莲藕有助于脾胃健康

    秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材。

    莲藕2016/10/10 10:19:53
  • 黄瓜的科学营养搭配法

    黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。

    饮食搭配2016/10/8 10:29:24