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孩子不喜欢吃青菜?做一碗菠菜面,孩子一顿吃2碗

来源:菠菜面 菠菜面资讯 | 2019/1/22 10:18:00 By 朱亚超 阅读(860)

几乎所有有孩子的家庭,都会有着这样的感受,那就是孩子不喜欢吃青菜。每次做了青菜都要费恨大功夫让还在吃下去,大一点的孩子还可以通过沟通,威胁利诱的方式。可是两三岁的孩子真的很头疼。哄着都吃不下去青菜。每天吃饭,光是一个不吃青菜的问题,就让无数的家长头疼。

近日,小编在网上学到了菠菜面的做法,做出来之后,孩子一顿吃2碗,还嚷嚷这想要继续吃。下面,小编就把做法分享给大家,供大家参考。如果喜欢的话,点个攒,收藏关注什么的最好了。好了,上干货!

食材准备:菠菜;面粉;榨汁机;盐;鸡蛋;大葱;生抽;香油;十三香。

开始制作:把菠菜洗净切碎,放入榨汁机中,加水刚好没过菠菜,按下榨汁健。等到里面菠菜汁榨好之后备用。大葱切成葱片,放入碗中加入十三香,食盐,香油拌匀腌制中。

准备面盆,打入鸡蛋搅开,面粉里面加入鸡蛋是为了让面更有弹性。倒入面粉,一手到菠菜汁,一手和面,直到和成光滑的面团为止。盖上保鲜膜放在一边进行饧面,饧面是为了不让面条反弹。面饧好之后就可以开始擀面了。擀成大约1毫米左右的厚度,然后均匀折叠成一刀宽,切成5毫米的小段,最后摊开,撒上面粉就好了。

起锅烧水,水开下入擀好的面条,煮开后放入腌制好的葱片,等面条熟透浇上一点生抽起锅捞出。一锅清汤菠菜面就做好了。不仅营养丰富,而且卖相非常好。孩子特别喜欢吃。

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信息分类:菠菜面的做法 | 核心内容:青菜
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