吃鱼是很多美女的爱好，因为鱼含有大量的蛋白质，吃了不容易发胖，成为了很多追求美的女士的最爱，见天教大家麻辣豆腐烧鲫鱼的做法，美味而且易学。
中国各地的饮食习惯，一般都是根据当地的气候有很大关系的，就像南方一般气候温和，吃饭都是主清淡，而北方天气寒冷，吃的食物都是比较辣的，今天教大家一道麻辣豆腐的做法。
中国自古吃饭都讲究荤素搭配，营养才能更好。夏天吃蒸菜，比较方便省事，这道菜有荤有素，还有绿色蔬菜，看了就很有食欲，清淡，爽口，好吃，好看。
没有采用油炸的过程，但是，豆腐也十分入味，且营养丰富。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
大豆的营养价值非常高，由大豆制成的豆制品也是非常的多，比如人们常吃的豆干，豆腐乳，当然还有雪白的豆腐脑。今天教大家另一种豆制品豆腐的做菜方法，香脆凉拌豆腐做法。
