食谱介绍常饮黑豆红枣汁可以健脾益肾、活血化瘀利湿、袪风祛毒。适用医治脾虚血亏、肾虚解渴、腰痛水肿、丹毒、寒症湿癣、首领眩晕、盗汗。原材料黑豆50克,大枣30克,矿泉水300克作法
1、黑豆清洗、侵泡留宿。
2、黑豆、大枣一起倒进豆桨机中弄成浓密豆桨。早中晚服用。
山楂果红枣汁
原材料山楂果,大枣,老冰糖
作法
1、山楂果、大枣清洗,红枣去核;
2、锅中放水,大火烧开后,放山楂果、大枣文火煲30分钟;3、加适当老冰糖再煲10分钟上下,至茶汤颜色浓厚,水份挥发约三分之一就可以。
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