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陈皮红枣莲藕汤的做法

来源:莲藕 莲藕资讯 | 2019/2/23 10:37:52 By 张泽文 阅读(931)

陈皮红枣莲藕汤不知道大家是否喝过呢?在日常生活中,红枣是女性朋友经常食用的,而陈皮是日常的调味料,陈皮、红糖、莲藕三者相结合,会做出什么汤呢?怎么功效都有哪些?

陈皮红枣莲藕汤的做法一

用料:陈皮1块,红枣10粒,莲藕500克。

做法:

1、陈皮用清水浸软洗净,红枣去核洗净,莲藕去皮洗净,切厚件。

2、煲中注入适量清水,放入全部用料,猛火煲沸,再用慢火煲4小时,以少许细盐调味,即可饮用。

陈皮红枣莲藕汤的做法二

用料

藕250克、枣(干)100克

辅料

植物油少许、食盐1/2茶匙

做法

1.莲藕切片,红枣洗净,备用

2.放入电饭煲,加入适量植物油、盐和清水,清水覆盖莲藕和枣即可3.选择煲汤模式,炖20分钟,炖好后稍微焖一会

4.盛入碗中即可食用,喜欢甜食的朋友可以加入适量冰糖

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