人人都知道糯米吃多黏滞,难消化。却常常忽视,糯米可以补肺气,有健脾止泻的作用。脾虚引起的泄泻,糯米炒黄磨成粉,加白糖调服即可。
孙思邈曾言:糯米,脾病宜食,益气止泄。《本草纲目》记载:暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。
五月是玫瑰花盛开的季节,玫瑰花疏肝和血,做成玫瑰花酱,融入健脾止泻的糯米,补肾温肺的核桃,成了玫瑰桃片糕,滋润细软, 一片一片的放入嘴里,甜甜的,香香的。
【玫瑰桃片糕】
材料
糯米粉150克 糖70克 水100毫升
核桃仁10克 玫瑰酱10克 熟糯米粉 适量
1. 糯米粉,白糖,水一起搅拌均匀。
2. 搅拌均匀,能手握成团不散就可以。水少量的加,不要一次加多了,糯米粉的吸水性会不一样,大家要根据自己粉的情况来加水。如果水加多了,就再放点糯米粉。
3.粉过筛。
4核桃仁和玫瑰酱一起拌匀。加一些过筛好的粉拌匀。米粉不用很多,核桃和玫瑰酱被米粉都粘上就可以。
5.模具内放一半的粉。没有模具可以用碗来代替,最好是长方形或者正方形的碗。
6.放入核桃玫瑰酱。压实。尽量的压实,压紧。
7. 放剩下的粉,压实。一定要压实,这个决定最后的口感和成品。
8.锅内水开,放入,蒸3分钟。
9.取出,倒扣在纱布上。轻轻倒扣,多扣几次,会很容易出模。
10.重新入锅,蒸4分钟。
11.案板上,洒一层熟糯米粉。蒸好的糕,放在熟糯米粉上。
12. 在糕上撒熟糯米粉,把整个糕埋在熟糯米粉内。
13.晾凉后,取出玫瑰桃片糕。把熟糯米粉轻轻拍去。
14. 切薄片,完成。
市面上常见的云片糕,也是同样的做法,当然自己家里做的比不上店铺里的精致,胜在材料自选,做法简易,口感也不逊色。桃仁玫瑰酱还可以换成其他各类坚果,也可以不放,做纯的糯米云片糕。