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西红柿冻了还能吃吗

来源:西红柿 西红柿资讯 | 2019/3/2 10:11:20 By 张泽文 阅读(1986)

在日常生活中,西红柿的购买力比较的大,特别是在西红柿价格降低的时候,人们的购买欲望比较的高,一下购买了很多,都吃不完,但是人们会把它放到冰箱里,那么有人会问,西红柿冻了还能吃吗?

西红柿冻了还能吃吗

最好不要吃,会引起腹痛导致泄泻,引起电解质的紊乱,建议吃熟西红柿,营养高,本人就很爱吃冻的西红柿,有时候特意把西红柿放在冰箱里冻过以后再吃,感觉口感很好。但是这样吃很不健康,一方面熟西红柿营养价值高,要比生吃有营养很多。另一方面吃生冷的食品容易引起腹痛腹泻,而西红柿就更容易引起了。

番茄放冰箱会流失营养,不宜在冰箱久存的。含水量较多的果蔬或热带水果,如番茄、黄瓜,柿子椒、荔枝等,最好保存在冷藏室的抽屉中,而且不宜久存。由于含水量较多,这些果蔬长时间冷藏后会出现变黑、变软、变味现象。

西红柿的营养价值

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

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