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铁锅炖鲟鱼

来源:鲟鱼 鲟鱼资讯 | 2021/1/29 9:59:47 By 胡光帅 阅读(801)
厨界小白级 找食谱一向力求简单 调料追求能少则少 不擅肉类尤其鱼类  本食谱非原创 略做修改

用料  

鲟鱼 1条
豆腐 随意
宽粉 随意
肥肉或肉皮 随意
葱姜蒜 随意
大料 2角
料酒 适量
生抽 适量
冰糖 适量
适量

铁锅炖鲟鱼的做法  

  1. 鲟鱼去鳞:80°热水(水不能太烫),浇在鱼身上鱼鳞处,之后用刮鱼的刀子处理干净即可。
    取出内脏,清理干净,横切成段,不易太小,易炖碎;

  2. 肥肉切丁/肉皮切块,葱姜蒜切片,豆腐切块备用;

  3. 锅里放油,倒进肥肉/肉皮翻炒,待炒出油时(可把肉皮捞出,喜欢的也可留用),依次放进豆瓣酱、八角和葱姜蒜炒香,再加入料酒、生抽和清水做成汤(炖东西多可适量多加清水);

  4. 汤煮沸时,把准备好的冰糖和鱼一起放进锅里大火煮沸,加入适量盐,改中火炖10-15分后再放进切好的豆腐和宽粉,炖10分钟即可。

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