看颜色
杨梅吃了后应要及时刷牙，否则会损伤牙齿。
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒瘦身养颜的作用。
又到了杨梅新鲜上市的季节，这对于很多爱吃杨梅的妹子来说可是一大福利，那么减肥期间是否也可以吃杨梅罐头呢？
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。
