这是一款香甜粘糯的养生粥，老少皆宜、人见人爱。可增强抵抗力 、健脑益智、延缓衰老、排毒养颜。
制作起来也简单，事先焙好芝麻、核桃仁，然后将芝麻粉碎，核桃仁掰成小块，吃时散在糯米粥上就可以了。
步骤
1. 备好核桃仁和芝麻。注：一次可以多做一些，下次吃的时候就方便了。
2. 将核桃仁和芝麻入烤箱175度烤几分钟就可以了，你也可以利用烤东西的余温。记住要时刻观察，别烤焦了。
3. 挑出核桃仁掰成小块。注：核桃也可以不烤。
4. 芝麻入食品粉碎机打成粉末。
注：可以根据个人口味加点白糖一起打。还有打成粉末更易被人体吸收。
5. 这就是粉碎好的芝麻粉。
6. 准备好糯米。
7. 糯米淘洗干净，加适量的水。
8. 用高压锅煮制。
9. 将煮好的粥盛入各自的碗中散上芝麻粉。
10. 再散上核桃仁。 这样一碗香糯营养的核桃仁芝麻糯米粥就做好了。
