美容养颜的有一道好汤木瓜银耳炖汤，要问此汤有何妙处？不仅好吃美容养颜，还制作简单。你说妙不妙
银耳能进步肝脏解毒才能，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必定疗效;
红枣银耳汤，这种作为传统的中华名吃。在我国流行已经近千年。但是红枣银耳汤之所以如此受到我国人民的喜爱，并不是仅仅因为他的好吃，它的美味。更多的是因为他的保健功效。红枣银耳汤中的红枣具有补血的功效，特别适合女性使用。
相信大家对于银耳都非常的熟悉，而且很多人出去吃饭的时候也很喜欢点一道银耳汤。银耳具有滋阴，润燥，清热的作用，长期食用还能具有美容养颜的功效。银耳中的膳食纤维还能够促进肠胃蠕动，有利于脂肪的消耗，这对于爱美的女孩子也是一道不错的汤品。但是怎样自己做出健康又美味的银耳汤呢。
银耳莲子羹是一款非常好的滋补养生保健汤，而且味道非常好，是很多女性朋友的绝佳选择，不但可以用来养心安神，而且可以用来缓解失眠、心悸等，总之，银耳莲子羹的功效非常强大，一般的家庭都可以熬制银耳莲子羹，并且花不了多长时间。那么，银耳莲子羹是怎样制作的呢?下面我们就为大家介绍一些银耳莲子羹的营养和制作。
银耳怎样煮才容易出胶，教你一招，煮出满满的胶质感。银耳有很好的养颜功效，很多人都喜欢煮银耳糖水喝，但是很多人都遇到过这样的问题，银耳煮的时间再久，也没有浓稠感。银耳怎样煮才容易出胶呢，你们都熬错了，关键是少了一步，今天我就教大家一招，让银耳煮出满满的胶质感。
今天，我们将向大家讲几处容易被误解的关于银耳的常识。尽可能地，让我们穿越迷雾，对入嘴下肚并怀有期待的食材做到门清。
银耳是很常见的食物，我们平时生活当中经常吃，一般多的较多的就是银耳汤了。很多人都喜欢自己买银耳回家做汤喝。适当吃银耳对身体是有益的，那么，坚持吃银耳三年有什么好处呢?吃银耳要注意什么?哪些人不宜吃银耳?下面就一起来看看吧。
银耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。银耳可以润肺排毒、缓解便秘,但是吃银耳不注意这几点也会中毒！
天气渐渐热起来了，夏天来一碗凉凉甜甜的银耳百合粥，而且很多女生觉得这黏糊糊的银耳粥，看起来很像有胶质感，这种类似胶原蛋白的感觉，让大家以为它有美容的功效
