花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。
合理膳食、均衡营养会为宝宝聪明加分，可是有些食物、有些饮食习惯却会影响孩子智力发育，比如高盐食物，富含反式脂肪酸的食物，含铝、铅、汞的食物，含人工合成色素的食物，高糖高脂食物，挑食偏食，早上不吃早餐等。
现在天气越来越冷了，很多人都会觉得自己手凉脚凉，这可能是因为体质虚寒的原因。体质虚寒？一定要远离5类食物。
蜂蜜是我们日常生活中经常可以吃到的一种滋补品，其含有很多营养成分，具有一定的药用价值，可增强身体抵抗力、抗疲劳、消除积食等。随着年龄的增加，老年人常会出现便秘的现象，这时就可以服用一些蜂蜜水来清肠润便。
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。但是，有五种人不适宜喝鸡汤。
清蒸鱼肉质细嫩，味道鲜香，能补虚损，抗疲劳。其做法也有不少讲究。
据美国有线电视新闻网（CNN）11月20日报道，美国疾病控制和预防中心表示，每年有4800万美国人因食物中毒而患病，其中12.8万人住院，3000人死亡。实际情况中，这一数字可能会更高。因此本文总结了五种常见的防止食物中毒的方法。
寒冬已经来到我们身边，随之而来的除了寒冷干燥外，还有另一个严重的问题——雾霾。最近华北的多个省份出现了大范围的雾霾天气，有些地区甚至严重干扰了人们的工作和生活，而雾霾对于我们的影响相信大家都知道，所以相对于持续性的雾霾天气，我们要做好全面防护。
牛蹄筋，滑爽酥香，味鲜口利，可与烧海参等名贵菜肴相媲美。牛蹄筋营养价值丰富，那么，牛蹄筋多少钱一斤？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家牛蹄筋价格。
日常生活中，有一些食物虽然好吃，但是吃了对大脑的伤害巨大，短期看不出危害，但长期下来，将会让你越变越笨，下面我们来看看哪些食物会让你越吃越笨。
炒肉菜怎样不粘锅？炒肉菜的时候人们很容易面对，肉质变老或者是粘锅问题，所以我们就需要掌握一些方法和技巧，去攻克这些所要面对的难题，这样才能让菜的口感更好，更符合健康饮食。
身在职场，难免会要应酬喝酒。可对于不会喝的你来说，如何才能不喝醉，又不得罪顾客呢？快点学好这些防醉技巧吧！
炒肉是家庭餐桌上最常见的一道菜，但也超级考功夫。稍微火候没有控制好就容易变老变韧。要怎样才能炒出嫩滑的肉呢？
年味渐浓 腊八习俗吃什么起腊八相信大家都不陌生，腊八是我们中国的传统习俗，那么腊八节我们都吃些什么呢？除了腊八粥还有什么呢？下面我们就一起来了解一下吧。
无论生活经济水平再怎么提高，人们常吃的几种食物一般是不会发生较大的改变，而且现代人又比较提倡吃简单的粗粮，尤其是在早上或者在晚上的时候。对于这两餐，不会像午餐一样非常的丰盛，而是选择既简单又有营养的食物，而馒头就是其中一种。
当你心情不好的时候你会做什么？睡觉？运动？逛街？大哭一场？还是……在我们的大脑中，有一些细胞，这些细胞会释放多巴胺。多巴胺大家听过吧？
节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。专家提醒，隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，腐败变质，导致食物中毒。
清理肠胃、排除大肠毒素，可以让我们的身体更轻松、更健康。今天小编就带大家来科普一下如何清肠排毒吧！做到清肠排毒还能保养好皮肤哦！下面一起来看看清肠排毒的好方法吧！
中医学认为，常吃鲢鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退。鲢鱼头是温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，所以适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
肠胃不好的人不适合食用豆浆豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。肠胃不好少喝或不喝豆浆。下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助喔！