过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品；晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。
素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”；那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的素食者被称为“完全素食者”，
牛肉营养丰富、价格昂贵，是一款老少皆宜的食品。尤其对于老年人、小孩、体弱多病者，有很好的帮助。下面我们就来说说牛肉干，内蒙古牛肉干又称为“内蒙风干牛肉”，被誉为“成吉思汗的行军粮”。内蒙古牛肉干多少钱一斤？
很多人单纯的以为酸奶是健康食物，无论男女老少都会强行安利一番。其实很多人是不适合喝酸奶的。下面我们就一起来科普一下关于酸奶的一些知识吧，希望对您有所帮助喔。
茶叶蛋受到很多人的喜爱，也是我们日常很常见的蛋类食物。那么，究竟用哪种茶叶煮鸡蛋最好呢？茶叶蛋虽然有营养价值，但是多吃还是会对我们的健康造成危害。今天，为大家介绍一下茶叶蛋的营养和禁忌分别是什么吧。
对于吃货来说，火锅是世界上最好吃的食物，冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天，享受美食的同时又可以减轻工作压力，还能增进朋友间的感情，实在是人生一大享受。但近年许多研究表明，吃火锅存在许多健康隐患。
苹果都吃过，不过如此之贵的苹果你可能就没吃过了，它就是世界一号苹果。什么是世界一号苹果？世界一号苹果能有多贵呢？
过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品；晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
未成熟的青芒果被称为情人果。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。
以健康无糖、口感好吃的口碑著称的德国果粉薄荷糖品牌——冰力克，从2011年进入中国市场后，一直引领着果味薄荷糖市场的风向。而冰力克品牌并不满足于此，自2016年10月起对果味薄荷糖系列进行全面升级，定位专属女性的薄荷糖品牌。
不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章，某一公众账号推送的这篇文章，单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好处，简直到了“神药”的地步。
土豆是我们日常生活中比较普遍的一种蔬菜。说起土豆，土豆又分为红土豆、白土豆。品种不同，营养成分也不尽相同，下面我们就一起来了解一下红土豆和白土豆有什么区别？喜欢吃土豆的朋友赶快来科普一下常识吧。
野枣经常能见到，还吃过，但野苹果还真是不曾见识过，野苹果是什么？野苹果能吃吗？野苹果又有哪些营养价值呢？下面就有好妞妞招商网小编为你详细介绍野苹果的相关知识。
鸡精中含有大量味精 消费者切勿买单大家都知道味精吃的多了，对身体健康有一定的伤害，据中国之声《央广新闻》报道，如今“味精不好，改吃鸡精”的观念盛行，但很多人并不知道，鸡精的主要成分还是味精。消费者切勿买单。
癌症可怕，但是流行的抗癌言论更可怕，近日安徽省高院公布一起消费者轻信保健品假宣传，致其延误治疗，最终因癌症去世的案例。食药监部门专家称，在我国允许使用的保健食品18项功能里，并没有抗癌、防癌功能。
大闸蟹口味鲜美，营养丰富，是很多人都向往的美食，特别是在今秋时节，俗话说“西风响，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。”这个季节品尝到肥美的大闸蟹也是一种享受。吃大闸蟹，有的人会约几好友找个饭店大吃特吃，有的人则喜欢买回来自己做着吃，别有一番风味，不过，自己买到的大闸蟹如...
番茄是我们大家都比较熟悉的，说起番茄大家了解多少呢？其实在我们的日常生活中很多食物都有更多的作用，小食物有大用处，怎么吃西红柿才可解酒呢，一起和小编看看吧！
冬天是个食欲大增的季节，因为天气寒冷温度低，我们时常选择和亲朋好友聚集一起涮火锅吃各种美味的佳肴，有的人天冷懒得动，脂肪屯积容易发胖，还有的人吃一顿再隔几个小时又饿了
马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称，是冬季食补食养佳蔬。然而，冬天食用时，人们要格外注意以下事项，谨防中毒等意外。
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗？