西柚橙子汁家常做法介绍夏季天气炎热，太阳照的人都懒洋洋的，不想做事情，工作也提不起兴致。这个时候来杯西柚橙子汁将是你最好的选择，酸酸甜甜的有带有不同的凉爽气息。
鹌鹑蛋营养价值高 上班族的保健佳品说起营养早餐，相信大家会很快想到鸡蛋，许多人已经养成了每天吃个鸡蛋的习惯。可是你有留意到鹌鹑蛋吗？其实它的营养价值也不亚于鸡蛋哦！接下来让小编简单的总结一下吧！
日本一项新的研究显示，为了减少热量摄入，饮用抑制热量的碳酸饮料每周一瓶以上的中年男性与很少饮用的人相比，2型糖尿病发病的风险高7成。研究认为，饮用“低卡路里”饮料的人，往往对热量的摄入疏忽大意，反而有食入过多的可能。
有媒体报道，市场上所销售的常温乳酸菌饮品中并不具备乳酸菌群，本身营养价值很低，等同于“糖水”，引起了社会关注。对此，乳业专家宋亮在接受中国经济网记者采访时表示，目前的技术水平并不能使乳酸菌饮料在常温下保证乳酸菌的成活，因此，常温乳酸菌饮料里基本不含有乳酸菌成分...
药店里号称能解酒的药品销售越来越旺销，那么问题来了，商家称吃了解酒药就可放心大胆地喝酒了，真的有这么神奇吗？对此，医生表示，解酒药解酒的功效微乎其微，而且长期服用还对身体有害。
煎鸡蛋不能经常吃吗，专家建议：煎炸中营养损失大，建议采用蒸煮方式比较好。
巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。
每当提起碳酸饮料的时候，给人的印象就是，喝下去一肚子气泡，而且喝多了还会出现打嗝的尴尬局面。不光这些，很多人还认为，碳酸饮料喝多了会导致发胖，还会腐蚀牙齿，总之对碳酸饮料的评价是：碳酸饮料的危险很大。其实不然哦！殊不知，碳酸饮料的好处也是有的。
通常我们都说补脑补脑，因此一想到补脑就会想到一些补脑益脑的补品，海产品等等。但是很多人却很少想到补脑之即，平时吃的一些食物，是很伤大脑的。由于缺泛这方面的常识，或者不在意，就会盲目的进食这些食物，却不知道这些食物是对大脑无形的杀手。
现在人随着生活水平的提高，越来越注重生活的品质了。对于养生，也有很多人已将开始早早的研究了。养生，对于快节奏生活的我们是非常必要的，夏季来了，有什么养生应该多吃的好食物呢？小编建议夏季应该吃点笋,有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。
我们平时吃的菜花，你有了解多少呢？其实这其中还有不少学问呢。菜花又被叫做花菜、花椰菜，原产于地中海沿岸一带。于19实际中叶传入我国南方。在菜市场中我们常见的有两种，一种是传统的白色菜花，另一种是最近几年刚流行的绿色菜花。
一直都有这样一种说法，苏打水可以中和胃酸，具有养胃的作用。苏打水还能降燥、祛热气和不上火。进入夏季，深圳各家超市、餐厅也都把苏打水作为主力推荐的饮料。商家主推，消费者也乐意买单，苏打水真的成为了夏季的饮料红人。
湖北省药膳食疗研究会会长赫建新说，矿泉水能稀释血液中的能量物质，并随着尿液排出体外，带走热量，有较好的退热作用。
牛奶含丰富的钙和维生素A和维生素B2，能促进儿童生长发育，还能预防骨质疏松，但摄入过量反而会引起缺钙，“因为牛奶里含有大量的优质蛋白质，适当的蛋白质易于钙吸收，如果摄入过多，就会增加尿钙的排泄，导致钙流失，建议每人每天饮奶300毫升，或者食用其他相当量的奶制品。
“不要吃荔枝，每天绿豆汤……”近来，疱疹性咽峡炎、手足口病流行，不少福州家长陆续收到幼儿园的一纸通知，提出了一些饮食建议。很快地，在家长群里，也传出了预防手足口病的偏方，比如绿豆薏米汤、绿豆红枣汤、甘草绿豆汤等。昨日，记者请教了医生，发现这些说法并无科学依据。...
据西班牙《阿贝赛报》6月15日报道，低热量食物通常被认为比其他食物更健康。不过，美国烹饪学院和哈佛大学公共健康学院的一项最新研究发现，低热量食物并非想象的那么健康，很多情况下都比一般食物含更多盐分，在节食和减肥时的功效也并不如想象中那样高。
教大家如何制作水晶粽子端午马上就要到了，而作为端午的标志粽子也受到了大家的喜爱，不管爱不爱吃在端午都要来一个。现在来让你看一下水晶粽子的具体做法。
眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
口香糖里的成分，暂时抛开无糖和木糖醇口香糖来说，里面包含了糖类、香料和甜味剂。其中，作为蔗糖替代品的阿斯巴甜，一直是争议最大的成分。
有观点认为，蛋黄中含有大量胆固醇，会伤害心脏。北京大学公共卫生学院马冠生教授指出，这种说法是错误的。