梨膏的做法在我国有着非常久的历史，相传起源于唐朝，具有治阴虚、咳嗽、咽干、口渴、自汗、盗汗等症的疗效食品它是将梨汁通过熬制，使水分蒸发，在浓缩接近终点时加入麦冬、贝母等中药材的浸出液制成。
现在很多人都喜欢吃与粗粮相关的食品，为什么粗粮食品那么受欢迎呢？不仅因为粗粮可以帮助我们度过饥饿主要是粗粮对于我们的健康有着很大的帮助哦是我们健康的很不错选择。
经常面对电脑对于我们的眼睛损害很大，我们都知道我们经常吃的食品中含有的物质可以帮助我们明目，我们都知道吃维生素的食物可以有助于我们的健康那么我们平时应该多吃哪些食物呢？下面我们一起来看看。
前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？男性保护前列腺可以多吃下面介绍的20种食物。
烟酒，是男人生意场上不可少的两样东西，烟酒伤身，但是适当的运用可以调节气氛、增加交流，每位男性都应该学学如果降低烟酒对身体的危害
1、杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。
无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C,它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。比如，绿豆豆瓣中的主要成分是蛋白质和淀粉，而皮中含有大量的抗氧化成分
生活中，由于汤所含营养物质丰厚，因此，在饮食中占有重要的地位。然而，不要以为喝汤就是汤水下肚而已，其实它也有很多讲究。怎么喝汤才能更好吸收营养，还有一些错误的喝汤习惯我们需要纠正。
泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。
不知道年轻一族有没有发现，身边的人熬夜已经成为常态，如果有的人十点前休息反而很稀有。而与熬夜紧密联系的还有夜宵！熬夜的夜猫族如何正确吃夜宵呢？
早上时间匆忙，经常连喝一口水都顾不上；晚上害怕起夜，睡前也坚持不喝水。其实，这些做法都大错特错了。经过一整夜的睡眠，人体会散发掉许多水分，因此晚上睡前就要做好预防,少喝点水备用,早上起床后第一件事也应该是尽快补充水分。
从食品百科上了解到，现在的生活中，我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，但各种健康问题也随之而来。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，已经成为电脑族不得不抓牢的救生圈.
小编在食品百科上了解到，卵磷脂是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。生活中除了鱼还有哪些食物也可以给大脑补充正能量？
一个好的健康饮食习惯可以使我们的身体更加健康。每天，身体都会用不同的方式把身体里的毒素排出体外，那么饮食上，我们平日里吃什么食物能够帮助我们更好的排毒？
有关营养专家提醒：老人要有健康饮食习惯，补充营养不能盲目进行，如果选择适当，有些食物不仅能增强能量，而且还有助于提高记忆力。
酸奶中是否含有三聚氰胺？蔬菜农残是否超标？咸菜、火腿肠含有亚硝酸盐成分是否过高？昨天，在第二届留守儿童欢乐之旅--食品安全趣味夏令营活动现场，在食品安全检测专家的指导下，孩子们用试纸做起了一个个小实验。
刚刚入秋，猛烈的秋老虎也让人倍感不适，让人们很容易产生倦怠、乏力、烦躁食物感觉。同时，在健康饮食方面也需要转化下饮食习惯。夏天的养生方式已经不再适应我们现在的身体。秋天，究竟该怎样养生呢？
秋季均衡搭配食材确保营养吸收秋季刚到，人们便习惯地想到要补养。实际上，这个季节，调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况，集中、突击食用，称之为大补的方法是很不可科学的，不但对健康无益，反而浪费财力和物力，甚至还会损害身体。
保健品瓶包装，我们多次谈到过，事实上因为行业的特殊性，在未来的很长一段时间，保健品瓶包装市场整体的消费环境不会改变。对于保健品瓶包装将会呈现高端和实用包装两个方向。
现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否，还会随着人的身体状况变化而改变--以前适合你的，现在或将来未必适合你；对别人有效的...