大家知道白菜好处吗?它对我们每个人身体有啥好处?你最喜欢怎样吃白菜?相信大家都见过并且也吃过白菜的。在农村北方冬天的时候,家家户户都几乎种白菜,冬天的时候我们最常见的菜呢,就是大白菜了,今天简单的说一下白菜对我们的身体有什么样的益处?
首先呢它能补充人体所需要的,维生素量,并且它还有润肠道,提高免疫力的功效。所以白菜也成了我们很多人冬天的,最好的蔬菜了。那么都知道,它对我们的身体好处多多,那么你最喜欢吃怎样做白菜呢??
首先我们最简单的方法就是炒白菜了,我们拿来白菜把外面的,不好的白菜叶把它去掉,然后我们就用刀,切成方块儿型,锅里面放上油,油热以后我们放葱花,然后我们把白菜直接倒在锅里面,这时候我们放一点儿盐,然后放酱油,喜欢吃醋的朋友们可以再放点醋,这样可以做成醋溜白菜也非常好吃的。
还有,我们还可以把白菜切成丝状,直接放在大锅里面炒白菜呢,也是很好吃的。像我们北方有很多家庭在炖肉的时候也是,放入这个蔬菜也很好吃,还有我们把白菜做成白菜馅儿的饺子还有,白菜馅儿的馅儿包子,都非常好吃的。